痤疮俗称“青春痘”，让青少年总是烦恼不已。有“痘友”问：很喜欢喝牛奶，是否更简单长痘痘？

　　研讨发现，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白等成分，会影响体内胰岛素生长因子的排泄，而这与皮脂排泄过多，甚至痤疮症状加剧相关。

　　其次，确保日常膳食多样化，添加生果、蔬菜，以及全谷类如燕麦、糙米、红薯等的摄入量，有助健康，对皮肤情况有积极影响。

　　欢迎本市卫生健康工作者投稿，相关科普文章与视频等经地点科主任审理后，投稿至单位宣传部门，经宣传部门提交“健康上海12320”。